Diabetes onder controle houden

In dit thema vindt u meer informatie over hoe de geïnterviewden hun bloedsuikerwaarden, en daarmee hun diabetes, onder controle proberen te houden, bijvoorbeeld door het aanpassen van de leefstijl.

Alle mensen vertellen dat ze regelmatig naar de huisarts of internist toe gaan. Maar naast deze professionele controle proberen de meeste mensen ook zelf de bloedsuikerspiegel onder controle te houden. Dit proberen ze door hun leefstijl aan te passen door gezond en verstandig te eten en veel te bewegen. Dit is voor sommigen erg belangrijk. Doordat mensen afvallen hoeven ze minder medicatie te gebruiken. Het aanpassen van de leefstijl is niet altijd gemakkelijk voor mensen die ook nog andere chronische aandoeningen hebben. Bij sommigen is meer bewegen lastig vanwege bijvoorbeeld reumatische klachten. Een andere manier om de bloedsuikerspiegel onder controle te houden is om te anticiperen op symptomen en het voorkomen van stress.