Loïs

Loïs was 12 jaar oud toen ze tijdens de kerstvakantie voor het eerst ongesteld werd. Ze was blij dat ze het thuis voor het eerst ongesteld werd en niet op school. Haar moeder reageerde heel blij. Ze vierden het als een moeder-dochtermoment en gingen thee drinken in de stad. 

Loïs ervaart weinig impact van haar menstruatie op haar dagelijkse leven. Ze heeft een regelmatige cyclus van 28 dagen en haar menstruatie duurt meestal vijf tot zes dagen. Ze heeft nooit veel menstruatieklachten gehad. In het begin vond ze haar menstruatie vooral vervelend, omdat ze vaker naar de wc moest om haar tampon of maandverband te wisselen. 

Rond haar 16e of 17e had ze de eerste dag van haar menstruatie last van lichte buikpijn. Een paracetamol hielp daar goed tegen. Sinds ze een koperspiraal heeft, is ook deze pijn verdwenen. De dag voor haar menstruatie is Loïs vaak snel geïrriteerd en overprikkeld. Als ze de dag erna ongesteld wordt, is dat gevoel weer weg. 

Loïs voelt zich over het algemeen goed tijdens haar menstruatie en vindt het prettig dat ze geen hevige klachten heeft. Ze is blij als ze ongesteld wordt, omdat dit betekent dat ze niet zwanger is en het geeft haar een gevoel van routine. Daarnaast voelt het als een nieuwe periode: een nieuwe cyclus:

Loïs adviseert anderen om niet te stressen over doorlekken. Daarnaast heeft ze een praktische tip, om altijd voldoende tampons mee te nemen. Ze benadrukt ook het belang van een positieve houding ten opzichte van menstruatie. Daarnaast raadt ze aan om comfort te zoeken in kleine dingen, zoals ontspannen met een warme kruik als je buikpijn hebt.