Informatievoorziening

Informatie over menstruatie is voor veel vrouwen+ belangrijk. In dit thema lees je over de eerste informatie die vrouwen+ kregen, waar ze informatie zoeken, welke informatie ze gemist hebben, ervaringen van anderen als bron van informatie en het belang van informatie.

Het verschilt waar vrouwen+ de eerst informatie over menstruatie krijgen. Veel vrouwen+ kregen van hun moeder informatie  over de menstruatiecyclus. Meestal was dat voor de eerste ongesteldheid, maar soms ook pas bij de eerste keer. De informatie die vrouwen+ van hun moeder kregen wisselde. Abel kreeg van zijn moeder alleen een pakketje met maandverband. Cintha leerde hoe ze tampons moest gebruiken. En Roosmarijn en Lina kregen informatie over hoe hun cyclus in elkaar zit.

Andere vrouwen+ kregen hun eerste informatie over de menstruatiecyclus op school. Bij sommigen was dit op de basisschool; bij anderen bij de biologieles op de middelbare school. Maartje en Jennifer vertellen dat deze informatie voor hen te laat kwam; zij waren al ongesteld. Anderen hoorden voor het eerst over ongesteld zijn van hun zus, klasgenoten, nicht of vriendinnen.

Ook zijn er vrouwen+ die vertellen dat ze die eerste informatie gemist hebben. Zo kregen sommige vrouwen+ helemaal geen informatie. Noortje wist niet wat tampons waren en hoe ze te gebruiken. En Jennifer benoemt dat zij niet goed was geïnformeerd  over wat menstrueren is toen zij voor het eerst ongesteld werd. Maartje en Miranda hadden graag meer specifieke kennis gewild over de cyclus, in plaats van algemene informatie. Zij vonden hun voorlichting te oppervlakkig.

Onderwerpen waar vrouwen informatie over op zoeken verschillen. Sommige vrouwen+ willen graag weten wat normaal is. Dominique zoekt informatie over het uitblijven van een menstruatie. Roosmarijn zoekt informatie over de invloed van de cyclus op sport en Miranda herinnert zich dat ze vroeger informatie heeft gezocht over hoe je een tampon gebruikt.

De opvattingen en ideeën rondom menstruatie zijn de afgelopen jaren veranderd. Er is nu meer informatie beschikbaar over het onderwerp. De meeste vrouwen+ zoeken op het internet naar informatie over menstruatie.  De website van de endometriose stichting is een plek waar veel vrouwen+ informatie zoeken over hun klachten, gerelateerd aan die diagnose. Lore zoekt ook informatie op social media, zoals Instagram en Facebook. En Thomas kijkt vooral filmpjes op YouTube.

Betrouwbaarheid van de informatie is iets wat vrouwen+ meenemen in het zoeken naar informatie op internet. Martyna haalt haar informatie het liefst van betrouwbare medische sites zoals sites van ziekenhuizen. Anderen benoemen dat ze goed kijken naar de bronvermelding. Sanne adviseert om niet alles wat je op internet leest te geloven. Lina benoemt dat de informatie op internet haar niet altijd helpt. Ook Cintha vertelt dat ze je vaak negatieve verhalen ziet, wat haar soms bang maakt. Ook Amber merkt dat informatie op internet vaak negatief is.

Andere media, zoals boeken, tijdschriften en podcasts zijn ook voor veel vrouwen+ een plek om informatie te zoeken. Daarnaast zijn folders van het ziekenhuis of informatie gynaecologen bronnen van informatie voor vrouwen+. Sommige vrouwen+ krijgen ook informatie mee vanuit hun omgeving, bijvoorbeeld van vriendinnen. Cemile en Linda (A) zoeken informatie bij lotgenoten.  

Sommige vrouwen+ vertellen dat ze niet op zoek zijn naar informatie.

Verder vinden vrouwen+ het belangrijk dat de informatie betrouwbaar is, dat informatie op één plek te vinden is en dat er begrijpelijke taal wordt gebruikt. Anisleidy vindt dat er verschillende bronnen moeten zijn voor informatie. Informatie moet ook vanaf de lagere school gegeven worden, vinden Jennifer en Christina.  

Veel vrouwen+ vertellen dat ze verhalen van anderen een prettige bron van informatie vinden. Het zorgt voor herkenning. Bij Noortje en Lina zorgt heeft het ervoor gezorgd dat ze zich realiseren dat ze niet de enige zijn met klachten. Evi praat veel met vriendinnen die ook last hebben van hun menstruatie, en vindt daarin herkenning. Een aantal vrouwen+ vertellen ook over contact met lotgenoten. Lotgenoten kunnen elkaar beter begrijpen, vinden Cemile en Leen. Linda (A) vertelt dat ze uit het contact met lotgenoten steun  haalt. En Lore voelt zich meer verbonden met lotgenoten. Sanne vond weinig aansluiting in het contact met lotgenoten.

Het krijgen van informatie over menstruatie heeft verschillende effecten. Bij Lisanne, Lore en Linda (A) zorgde het voor een besef, dat hun klachten niet normaal zijn. Bij Evi zorgt het lezen over de menstruatiecyclus ervoor dat ze het fascinerender vindt. Roosmarijn vindt dat te veel informatie over klachten ook ervoor kan zorgen dat je je alleen daarop focus. Een juiste balans in de informatie is daarom volgens haar van belang.

Mandy, Angela en Loïs vertellen dat ze geen informatie over menstruatie gemist hebben. Andere vrouwen+ benoemen wel dat ze informatie hebben gemist.  Ze hebben bijvoorbeeld informatie gemist over menstruatiepijn, hormonen, anticonceptie, uitblijven van menstruatie; veranderende menstruatie; wat is normaal; de ziekte Von Willebrand; PMDD; endometriose en zwanger worden; en impact van een tweehoornige baarmoeder.

Veel vrouwen+ vertellen dat ze behoefte hebben aan de verhalen van anderen. Thomas, Anisleidy en Beau vertellen dat ze graag willen weten wat normaal is bij menstruatie. En Cintha wil graag meer informatie over de oorzaken van hevige menstruaties. Linda (A) heeft behoefte aan informatie over PMDD en Maartje wil meer weten over de behandelopties. Noortje had vroeger graag meer willen leren over de verschillende menstruatieproducten die er zijn. Lina, Roosmarijn en Cynthia hebben vooral praktische tips en uitleg gemist.

Dominique mist informatie over het uitblijven van je menstruatie in het Nederlands. Er is vooral Engelstalige informatie beschikbaar.