René

René raakte in februari 2021 besmet met Corona, waarschijnlijk via zijn werk. De klachten van René begonnen met griepverschijnselen, maar werden steeds erger. Hij kreeg er zware hoofdpijn bij en pijn alsof zijn huid was verbrand. Na twee weken waren de ergste klachten wel weer over, alleen een zware vermoeidheid bleef. Een trap oplopen in huis was al te veel. Een maand na de besmetting krijgt René het gevoel dat hij er wat mee moet. 

Via zijn huisarts komt hij bij de fysio terecht. Hier heeft hij een half jaar oefeningen gedaan, en nu gaat hij het verder zelf doen bij een sportschool. “Het zorgt er vooral voor dat je flexibel blijft in je lichaam, maar ik heb er niet meer energie van gekregen. Ik doe het echt alleen om niet stijf te worden.” Via C-support krijgt hij het advies om ook langs een ergotherapeut en diëtist te gaan. Aan de ergotherapeut heeft hij niet veel gehad, vertelt René. Het plannen van activiteiten en rekening houden met zijn energie deed hij zelf al. Verder krijgt hij van de diëtist het advies om meer eiwitten te eten. Daarom neemt hij nu elke dag een flesje drinkvoeding en een eiwit shake. Hij heeft zelf het idee dat dit hem heeft geholpen om zich weer energieker te voelen en het helpt hem vooral om de dag door te komen. 

Toch moet hij nog steeds op zijn grenzen blijven letten, vertelt René. Zodra hij erover heen gaat, krijgt hij spierpijn door zijn hele lichaam en wordt hij heel druk in zijn hoofd. Ook blijft hij last houden van vergeetachtigheid. “Dat je bijvoorbeeld boodschappen gaat doen en maar met de helft thuiskomt.” De impact op zijn werk is groot. Hij is op het moment van het interview voor 75% ziekgemeld. Zijn werkzaamheden in de bouw zijn fysiek snel te zwaar, zoals het beklimmen van een steiger of het sjouwen met gereedschap. Ook privé heeft het Post COVID Syndroom grote gevolgen. Hij merkt het vooral met de huishoudelijke en onderhoudsklusjes waar hij geen energie meer voor over heeft. Bovendien was hij ook aan het zorgen voor zijn vrouw die kanker heeft en een chemokuur krijgt. Gelukkig hebben ze via de gemeente huishoudelijke hulp kunnen regelen. Dit scheelt voor hun enorm. 

Na het interview in mei 2022 loopt René een spontane long/rib kneuzing op door hard niezen. Na deze kneuzing slikt hij 13 weken Naproxen tegen de pijn en kan hij uitsluitend lichte werkzaamheden uitvoeren. Na 13 weken kwam René niet meer op eigen kracht en had veel stress gevoelens. Daarom besloot hij in oktober 2022 een afspraak te maken voor ademhalingsfysiotherapie en dit heeft hem goed geholpen.

Zijn advies aan zorgverleners is om vooral beter te kijken naar de mensen die zijn opgeknapt en welke middelen daarbij geholpen hebben. Ook heeft hij het gemist dat er iemand, zoals een huisarts of vanuit C-support, hem langer heeft gevolgd of ondersteunt. Het voelde voor René alsof er eigenlijk niemand echt wist wat ze ermee aan moesten. Met name de huisarts heeft in zijn ervaring te weinig kennis gehad over Post-COVID en waar hij naartoe kon voor onderzoek of ondersteuning.