Astrid mediteert om rust in haar lijf te krijgen, dit helpt tegen de buikpijn

Nou ja, ik doe aan mediteren, ik ga naar bepaalde mensen om wat rust in mijn lijf te creëren, omdat ik gewoon hooggevoelig ben. Ik maak me heel snel druk om dingen en als ik me snel druk maak, slaat het weer op mijn buikpijn en nou ja, dan ben je weer [pauze] bij het begin en ja, dat probeer ik dus te vermijden. Dus als ik spannende dingen ga doen, ik noem maar iets, dan [pauze] ja, probeer ik in mezelf van, wat maakte dat ik me nou zo druk maak en ja, gewoon jezelf vragen te stellen van, waarom [lachje] …, ja, en dat helpt wel. En mediteren, bepaalde [pauze] bepaalde dingen doe ik. Ik doe van alles