Tessa vertelt wat een slechte dag is en wat een goede dag is

Interviewer: "Wat houdt een slechte dag in?"

Tessa: Een slechte dag houdt in dat ik dan prikkelbaarder ben, dus ik kan gewoon minder hebben. Ik kan eigenlijk dan ook niet goed voor mezelf zorgen. Natuurlijk, als je alleen bent moet je koken, maar dan gaat het ook nog weleens mis of dan laatst een keer dat ik me inderdaad wat verbrand had aan de handen of inderdaad snijden dat dat niet geconcentreerd genoeg gaat. Nou ja en je moet dan gewoon echt meer rust nemen en dat doe ik niet altijd. Want zo werkt het leven gewoon niet, maar dat probeer ik dan wel te doen. En het heeft vaak dan nog de combinatie met dan ook niet kunnen slapen dus het is dan ook weer dubbel op. 

Interviewer: "En wat houdt een goede dag in?"

Tessa: Goede dag houdt in dat ik gewoon kan doen wat ik wil doen voor m’n werk en ook daarnaast nog kan sporten en dat je gewoon weer plezier hebt in de dingen die je kunt doen, zonder dat je daar die beperking heel erg voelt. Tuurlijk ik weet dat die beperking er is dus je houdt er altijd rekening mee, maar dat ik er niet over na hoef te denken: goh, als ik vandaag dit en dit doe dan is het oké, dat geeft geen soort van terugval. 

Interviewer: "Nee en moet je dat nu nog heel erg plannen?"

Tessa: Ja. Ik heb heel erg… En tuurlijk gaat het weleens mis hoor, want dan heb je veel te veel op een dag en dan denk je: oh dit lukt helemaal niet. Maar met name de agenda helpt daar heel erg mee. En dan een overzicht van welke afspraken heb ik op een dag en wanneer moet ik even een stap terugnemen. Maar niet meer zoals toen dat je echt tot in punten moet wegzetten op de millimeter, zeg maar op de vijf minuten na, omdat het anders allemaal te veel is. Dus dat werkt niet meer zo gelukkig. Het is nu meer in je systeem dat je het meeneemt zonder dat je daar heel bewust over nadenkt.