Leer jezelf kennen en leer wie jij bent, geeft Fred mee

Ja. Ik zou denk ik hun de tip geven, doe ik nu ook wel eens, van leer jezelf ten diepste kennen, want op het moment dat je dat doet, leer je ook die ander beter kennen. Dat neemt niet weg natuurlijk dat jij heel anders bent dan ik, maar met de mate waarin ik zelf weet hoe ik functioneer en mezelf leer kennen, dat zou ik dan ook aan iemand meegeven die struggelt met alles. Dus dat je eerst moet zorgen dat je jezelf goed in kaart brengt, met alle aspecten die daarbij horen, de maatschappij beschouwing die je hebt, en je levensbeschouwing, je zingeving. Waar sta je voor, wat wil je doen? Er zijn mensen die zijn zwaar depressief, die hebben een chemische disbalans, dat kan natuurlijk ook. Maar dat zou ik zeker wel zeggen, van leer jezelf ten diepste kennen, wie je bent. Ja.