Nieuws Over Team Contact

Stigma

In dit thema worden de verschillende ervaringen beschreven die de deelnemers hebben met stigma. Stigma is een sterk negatief label of vooroordelen dat mensen kunnen hebben. Dit kan leiden tot vooroordelen of uitgesloten worden door mensen die dit label niet hebben. We spreken van zelfstigma als iemand de negatieve denkbeelden die anderen hebben overneemt en op zichzelf toepast. In dit thema worden ervaringen met stigma en zelfstigma weergegeven, en ervaringen met het omgaan met stigma worden besproken.

Zelfstigma

We spreken van zelfstigma als iemand de negatieve denkbeelden die anderen over jou hebben overneemt en die op jezelf toepast. Vrijwel alle deelnemers hebben te maken gehad met momenten dat ze anders naar zichzelf zijn gaan kijken door hun psychotische ervaringen. Zo vertellen ze dat ze veel schaamte voelen of hebben gevoeld over hun ervaringen. Dit leidt tot een groot gevoel van onzekerheid en betekent voor sommige deelnemers dat ze zichzelf de schuld gaven van wat ze is overkomen. Zelfstigma is voor de meeste deelnemers de zwaarste vorm van stigma en kan allerlei verschillende vormen aannemen. In dit thema vertellen de deelnemers over hun ervaringen met zelfstigma.

Amber twijfelde veel aan haar eigen kunnen als het niet lukte

Mirjam schaamde zich voor haar gedrag, maar weet ook dat ze er niets aan kon doen

Tinus vraagt zich af waarom hij schuld voelt bij zijn psychose

Jan zegt dat mensen niet snappen wat ze zeggen als het gaat om psychoses

Als ik terugdenk aan dat moment komt de schaamte gelijk weer omhoog, vertelt Karin

Vicky worstelde veel met haar gedachtes en vond zichzelf niet goed genoeg voor haar man en zoon

Ervaringen met stigma

Stigmatiseren is een proces waarin een groep personen negatief wordt gelabeld, veroordeeld en uitgesloten door een andere groep. Vrijwel alle deelnemers hebben ervaringen met stigma en delen hun ervaringen over hoe het is en voelt om als ‘anders’ behandelt te worden. Vaak komt deze stigmatisering voor uit onbegrip vanuit de omgeving doordat zij een vertekend of eenzijdig beeld hebben van wat een psychose precies is. Tot slot vertellen de deelnemers hoe het is om te leven met het label psychose, waar dit vandaan komt en wat zij hiervan vinden.

Monique vindt dat er teveel word vastgehouden aan het idee dat een psychose een blijvend probleem is voor iemand’

Tim merkte bij zijn vriendengroep een soort angst hij nog een keer een psychose zou krijgen

Onze taal leert ons dat psychische problemen iets zijn om je voor te schamen, zegt Vera Claire

Hulpverleners dachten dat ik woede-uitbarstingen kreeg om mijn zin te krijgen, vertelt Amber

Monique voelde dat er weinig vertrouwen was in wat zij wel en niet aankan

Mirjam voelt zich bijna zelf die verwarde vrouw als ze het nieuws leest

Omgaan met stigma

In dit thema vertellen de deelnemers hoe ze zijn omgaan met stigma in hun leven. Voor veel deelnemers is open zijn over hun psychotische ervaringen de manier om stigma weg te nemen en begrip te krijgen van andere mensen. Sommige deelnemers vinden dat stigma wegnemen begint bij jezelf en dat als jij er geen problemen mee hebt, anderen dit ook niet zullen hebben. Tot slot delen veel deelnemers waarom zij pleiten voor het normaliseren van stigma.

Mark zegt dat de meeste mensen wel begrip hebben voor je situatie

Tim vind dat stigma verdwijnt als je jezelf niet stigmatiseert

Amber denkt dat er een angstcultuur is, omdat mensen weinig weten over het onderwerp

Voor Mathijs zijn er 3 voorwaarden voor echt contact met elkaar

Fred heeft geaccepteerd dat er altijd mensen met vooroordelen zullen blijven

We zouden wat normaler kunnen praten over psychische kwetsbaarheid vindt Maria