Noortje gebruikt een app om haar menstruatie, bloedverlies, gevoelens en klachten bij te houden

En ik ontdekte toen ook een app waarbij ik dan m’n hele cyclus bijhoud. Die app die heb ik toen vanaf het begin gelijk alles ingevoerd en die kon op een gegeven moment door wat je allemaal invoerde zien van, waarschijnlijk is je menstruatiecyclus altijd zo lang, en die kon dan zeggen, daar krijg je zo’n melding van: o waarschijnlijk over drie dagen zal je ongesteld worden. Dus dat heeft mij ook wel heel erg geholpen. Je vult daar van alles in, eigenlijk je vult daar heel je, heel je menstruatiecyclus in. Als je dan ongesteld wordt en dan geef je aan van hoe erg je bloedt of spotting – dat heb ik eigenlijk nooit – hoe je je voelt op die dag, dus of dat je blij bent of verdrietig of boos. Of dat je pijn hebt en waar je dan pijn hebt, dus heb je eh menstruatiepijn maar ook met je ovulatie, heb je migraine, pijn in je onderrug. Je kan aangeven hoeveel je slaapt op een nacht, je kan ook heel je seksleven aangeven, of dat je een hoge sex drive hebt, lage sex drive, hoe je mindset is. Van dat soort dingen, echt van alles kan je hier invullen.