Het advies van Yvonne is om ook te genieten van de mooie momenten

En probeer te genieten van de mooie momenten van het nu. Hoe moeilijk dat het ook is, want dat vind ik wel heel moeilijk, maar ja dat is het wel. Ik probeer ook wel van de mooie momenten en kijk ook wat je eruit kunt halen en wat gaat me dit uiteindelijk, hoe verschrikkelijk de situatie misschien is, maar wat kun je er nog uit leren, wat zijn voor jou dan echt de leermomenten die je eruit kunt halen, want ik denk dat die er altijd zijn. In elke crisis, want ik denk dat iemand die long COVID heeft die bevindt zich ook in een bepaalde interne crisis, denk ik dat er vanuit elke crisis dat je daar leermomenten uit kunt halen, dus zoek naar die leermomenten. En kijk ook vooral terug, hé waar sta ik nu en waar stond ik twee maanden geleden of twee weken geleden. En probeer het ook een beetje aanschouwend te bekijken van ik voel me nu misschien wel heel slecht en het gaat helemaal niet zo goed, maar ik kwam wel daarvandaan, dus ik ga wel vooruit dus probeer ook houvast te vinden van je eigen successen en vier die successen dan ook en benoem ze want ze zijn er, die zijn er echt. Alleen al is het zo’n klein succesje, toch het begint met stapjes, dus dat dat zou ik dan adviseren.