Truus merkt op verschillende vlakken verbetering

Ik kan beter mijn dagen doorkomen, dus dat is wel echt heel fijn. Daar waar ik in het begin echt soms wel meerdere keren een dutje op een dag deed, dat hoeft nu niet meer. 

Beter ook in de zin van qua conditie, dat gaat gelukkig de goeie kant op. Ja, tenzij er nou echt een hele sterke tegenwind is, nee, dan kom ik ook niet vooruit, maar ik hoef niet meer halverwege de route vanuit hier naar mijn vriend te pauzeren om even op adem te komen en om met name ook die hartslag te laten zakken, want die kon dan af en toe echt tekeergaan alsof ik, ja, geen idee wat, maar echt op standje dj gaat hard zeg maar …

… dat heb ik nou gelukkig niet meer. Tenzij ik dus echt ja, bewust hard ga fietsen, maar dan is het logisch dat je hartslag omhooggaat, maar niet op zo’n slakkentempo als toen zeg maar.

Nou, ik merk dat sinds ik wat meer rust in mijn hoofd heb en ik heb regelmatig getraind door middel van puzzeltjes of, klinkt misschien hartstikke suf voor iemand die nog geen grijze haren heeft, maar bijvoorbeeld dat bejaardenspelletje op televisie van MAX-geheugentrainer meedoen. 

Maar ik merk wel dat ik denk van: hé het gaat ook weer wat makkelijker om een boek te lezen bijvoorbeeld. Of daar waar ik bijvoorbeeld al na vijf minuten een sudoku-puzzeltje of een kruiswoord gewoon echt niet meer kon nadenken, het idee had alsof ik gewoon ja, de hersenmist wat je veel hoort of gewoon echt zware hoofdpijn krijgen, dat heb ik nou gelukkig niet meer.