Lore volgt een streng dieet

met pruimen volgens mij ook en dat bakte ik dan even op, dat kon allemaal in de vriezer. Dus het waren allemaal een soort pizzapunten en dat bakte ik een beetje op en dan werd het een beetje warm en daar mocht ik dan een klein laagje pindakaas overheen smeren, 100% pindakaas. Op een gegeven moment mocht ik daar een stap later ook tomaten en avocado bij eten en had die ook nog een hartige variant daarvan. ls avondeten at ik een curry, wat eigenlijk gewoon een papje was van alleen maar groenten en kokos en ook weer kruiden. En op een gegeven moment kreeg ik dat gewoon niet meer binnen. En daar had die op een gegeven moment ook wel variaties in, dus mocht ik later mocht ik  broccoli met van die curry eroverheen, een ander smaakje dan wat daarvoor was en rijst mocht ik eten. Dus zo en vis mocht ik op een gegeven moment ook weer eten. In stapjes mocht ik weer wat meer terug naar het gewone leven.

Interviewer: Hoelang heb je uiteindelijk dat dat je aan het dieet gouden?

Respondent: Volgens mij heb ik me daar drie maanden heel streng aan gouden. En toen mocht ik weer wat meer  loslaten. En ik ben ook wel periodes wat meer streng teruggegaan, dus dan ging ik weer naar hem toe en dan haalde ik weer een hele nieuwe batch met eten en dat was vanaf 2018 tot 2020 denk ik, met vlagen ja.

Interviewer: En als je dan bijvoorbeeld weer terug wat meer strenger ging, was dat dan omdat de klachten heftiger worden?

Respondent: Ja. En ook omdat ik voelde dat ik me gewoon heel, ik voelde me gewoon heel goed als ik dat eten at. Dus ik had weinig klachten. Ik was ook echt heel veel afgevallen en dat was absoluut niet mijn doel. Maar ik woog normaal gesproken nou rond de 73 kilo en toen woog ik 65 kilo. Mensen herkenden mij niet meer op straat, omdat ik zoveel afgevallen was. En dat was wel ook het moment dat ik ook weer op mocht bouwen, dus hij zei ook, het moet ook niet meer worden en het was ook niet ons doel van ons beide niet dus. Maar ja, dat laat ook zien hoeveel troep er ook uit mijn lichaam ging. Dus ik voelde me toen echt onwijs goed. Ik denk dat dat de enige keer is dat ik me echt heel goed en vrij van klachten gevoeld heb.