Praten Over Gezondheid
Maria vertelt dat je al rust moet nemen voordat je moe bent
woensdag, 16 maart, 2022
Ja bijvoorbeeld rust nemen voor activiteiten en na activiteiten om iedere keer weer even te herstellen, ook als je niet moe bent het wel doen zeg maar. Ik denk dat dat wel veel heeft geholpen. Vaak ga je door totdat je moe ben, maar zo werkt het niet, want dan ben je eigenlijk al over je grenzen heen.
Meer over dit onderwerp
Meer interviews van Maria (Alles)
Maria ervaart invloed op elk levensgebied
Maria herkent dingen bij mensen met CVS
Maria kan niet goed dingen optillen en heeft last van gestrest lijf
Maria had moeite om te accepteren dat ze weinig kon doen
Maria voelt zich belemmert in de dingen die ze wil doen
Maria vertelt over haar zoektocht naar balans en de routine die haar helpt