Praten Over Gezondheid
Sofie heeft geleerd om haar adem niet vast te zetten
maandag, 21 november, 2022
Interviewer: Ja. En die ademhalingsoefeningen, wat deed dat voor je?
Sofie: Ik zette automatisch bij alle oefeningen mijn adem vast en daarmee heb ik geleerd om dat gewoon door te blijven ademen zeg maar. Maar dat was wel een reflex om dat vast te zetten, dus dan moet je een reflex doorbreken, dus dat is wel lastig, maar op een gegeven moment ging dat wel.
Meer over dit onderwerp
Meer interviews van Sofie (Alles)
Sofie vindt het frustrerend dat haar huisarts zonder onderzoek haar de diagnose post-COVID heeft gegeven.
Sofie kreeg een breed bloedonderzoek
Sofie vertelt over hoe ze inzicht kreeg in haar energiebalans
Sofie vertelt over haar behandeling in België
Sofie krijgt ook tips van de diëtist hoe ze gezonde en makkelijke maaltijden kan maken
Sofie was niet tevreden en ging naar haar oude huisarts in het buitenland