Vicky doet alleen dingen waar ze zich goed bij voelt, bij twijfel trekt ze zich liever terug

En daar voel ik wel wat goed voor mij is. Zolang ik twijfel of het niet weet, trek ik mij gewoon terug en zoek ik de rust in mezelf. Dus dat helpt mij om niet. In de war te raken, niet in de psychose gevoeligheid te raken. En natuurlijk, ik weet van mijzelf als er situaties gebeuren of iets traumatisch zou weer ontstaan gebeuren, dan weet ik dat ik daar gevoelig voor ben. Ja, dan vind ik het ook niet erg om bijvoorbeeld de huisarts te bellen en te zeggen van ik heb even iets nodig qua medicatie om weer tot rust te komen. Dus ja, wat mij ook helpt, heel lang dan ik heb, een album vol van allemaal foto's ook van familie en van leuke mensen en van mijn zoon, en om te helpen in de hier nu te blijven. Dus dat heeft mij heel erg geholpen in het nu te blijven dingen. Wat ik soms krijg, wat mij gelukkig maakt, hè, dat helpt mij om naartoe te kijken, mijn huis is ook best wel vol, maar dat helpt mij om het hier nu te komen. Zeg maar dus en als het niet zo lekker gaat, ik vraag dan ook wel mijn man mee, of een vriendin mee om samen te wandelen of om samen dingen te doen, zodat ik niet alleen ben of het gevoel krijgt achtervolgd te worden. Ik wandel alleen maar op plekken waar ik me veilig voel. Daar zorg ik wel voor. Ik ga bijvoorbeeld, als het donker is, ook niet naar buiten, want ik krijg ik achtervolgingswaan en dan kan ik dus weer psychose gevoelig worden, zeg maar of in een herbeleving schieten. Dus sommige dingen doe ik gewoon niet. Reizen vind ik op dit moment ook moeilijk. Doe ik dan niet, soms kan ik het wel, maar doe ik dan ook niet. Ik heb altijd wel iemand die mij ergens naartoe wil brengen. Dus sommige dingen doe ik gewoon niet als ik het niet aankan en vroeger dacht ik altijd: die moet doorgaan, doorgaan, doorgaan en nu weet ik, nee, ik mag het ook, neen ik mag even stoppen, dus net aan mezelf. Dus zo leef ik dus met mijn psychose gevoeligheid en met me is en PTSS en ik weet dat ik. Ja, ik ben beschadigd en ik ben kwetsbaar en daar moet ik gewoon zelf, als gezonde Vicky in, als moeder Vicky.