Je bouwt stapje voor stapje weer wat op en leert wat je wel energie geeft zegt Mathijs

Ja wat ik al zeg he ik had dus naja mijn creativiteit was ik tekende veel nou dat was dus weg. Ja naja goed weet je wel dus je hebt ook dan door je depressie niet echt de capaciteit om nieuwe dingen op te pakken. Je bent dan gewoon emotioneel afgevlakt, dus dat was echt wel een hele moeizame tijd, omdat je moet dan ja het leven opnieuw gaan uitvinden en kijk iedereen heeft of naja iedereen ja denk ik wel als je kijkt naar de vastigheid tussen iets van een studie en het werkende leven verandert er voor iedereen wat dus dat is voor iedereen vaak een zoekende periode en wat moet ik en wat kan ik en voor mij dus een stukje extra omdat ik dus ook een chronische ziekte een plekje in mijn leven moest geven.

 Ja, wat waren de stappen daarin ja koffiezetten, mensen helpen, beetje soms iets koken, ja gewoon mooie dingen of je steeds kleine dingen voor mensen kunnen betekenen dat was heel mooi en die tijd hadden we vaak slechte filmavonden met vrienden waarin we B-films en we een biertje dronken en je dat is ook dan heel helpend gewoon weet je wel gewoon een avond zitten, slap ouwehoeren, biertje drinken ja.

 ja ook weer zoiets heel gewoons wat niet meer gewoon was. Ja dus dat was heel helpend en in de jaren daarna veel op groepsreizen geweest en daar ook een vriendengroep aan overgehouden dus ja je bouwt gewoon steeds weer stapjes op van wat kan ik wel wat kan ik niet en ja en dan leer je gewoon weer wat je dan wel energie geeft en wat je wel kan en ja je moet gewoon het hele proces van opbouwen echt door van 1,5 jaar gewoon echt geen energie hebben om dingen te doen en je gewoon echt realiseren van dat gevoel dat ik hiervoor had van ohja dat je gewoon uitgerust wakker word en de volle energie de dag in kan dat gaat nooit meer komen, dus dan is de keuze van naja wat dan wel he en ja ik gaf ook een keertje een voorlichting aan een psychiater en die zei van ja wij vertellen vaak dat de negatieve symptomen nooit meer weggaan en als ik jouw verhaal dan hoor dan denk ik dat het wel goed gaat, dan dacht ik shit ja dat heb ik echt verkeerd verteld, want weet je ja ik doe heel veel dingen, gister zat ik op het stembureau bij de verkiezingen, maar ja dan was ik om 16:00 klaar heb ik wat gegeten. Ben ik om 16:00 mijn bed ingedoken of naja nee goed 17:30 mijn bed in gedoken en vanochtend om 08:00 werd ik weer wakker om het allemaal op de rit te houden. Hetzelfde dit interview dat is dan mijn enige activiteit voor de dag om het een beetje qua energie aan te kunnen en dat is ja weet je wel natuurlijk aan de andere kant als je op je werk komt en je vertelt o ik heb gister bij de verkiezingen geweest en een interview gedaan dan lijkt dat heel veel, maar het zijn allemaal weer ja een balans zoeken met dingen wat je wel kan en wat je niet kan en ja je moet daarin zoeken.